АссоциацияУзнайте, где вылечить
зависимость в вашем городе
Мы на связи 24/7 и готовы
помочь вам прямо сейчас
Узнайте, где вылечить
зависимость в вашем городе
Помимо кодирования и медикаментозной терапии одним из важнейших этапов лечения алкогольной и наркотической зависимости является универсальная методика под названием «12 шагов».
Суть 12 шагов заключается в воздействии на психологическое, эмоциональное и духовное состояние человека. Прохождение программы позволяет вернуть зависимого на путь трезвости и научить его получать удовольствие от жизни без алкоголя и наркотиков.
Программа 12 шагов — это долгий путь восстановления, помогающий вернуться зависимым людям к полноценной жизни без спиртного и наркотических веществ. Данная методика представляет собой сложный процесс по избавлению человека от зависимости путем использования различных методов и подходов.
Обратите внимание!!! Программа 12 шагов помогает справиться не только с алкоголизмом и наркоманией, но и с другими видами зависимостей.
Суть лечения заключается в общении зависимого с участниками во время группового тренинга. В ходе этого тренинга пациенты проходят шаги, обмениваются информацией, своими историями и жизненным опытом, обсуждают свои проблемы. Они учатся формировать и выражать свои мысли, помогать друг другу и поддерживать. По желанию пациент может проходить программу индивидуально.
Воспользуйтесь возможностью проверить себя на наличие
каких-либо зависимостей совершенно бесплатно!
Программа основывается исключительно на психологическом воздействии на человека, никакие медикаментозные средства не используются. На каждом круге шагов открывается новое понимание, корректируется поведение и предотвращается разрушительное поведение и корректируются установки зависимого.
История программы начинается в начале 20-го века. Первое время она существовала только на словах и не была такой полной. Зависимые осознавали эффективность каждого шага на личном опыте, ежедневно собираясь в небольшие группы, где обсуждали свою проблему.
Постепенно методика становилась все более популярной и в 1939 году 12 шагов были перенесены американским психологом на бумагу. А в 1949 году программа была признана Американской ассоциацией психиатров.
В разработке программы принимали участие люди, которые были зависимы от алкоголя и смогли победить свою зависимость. Благодаря этому 12 шагов считается уникальным методом лечения алкоголизма.
Программа для зависимых от алкоголя очень быстро распространилась в рехабах по США, а затем и по всему миру. Сегодня она пользуется большим спросом как в России, так и в других странах. И уже более 3,5 млн человек с ее помощью смогли избавиться от аддикции и начать новую жизнь без алкоголя и наркотиков.
Только Высшая Сила способна повлиять на слабую волю зависимого. Поэтому программа 12 шагов от алкоголизма воспринимается специалистами и пациентами наркологических центров, как идея Высшей Силы.
Данная методика лечения алкоголизма помогает избавиться от внутренних страхов, комплексов и обид, приобрести смысл жизни и душевную гармонию. И все это благодаря вере в духовную силу, Бога.
Реабилитационная программа помогает устранить как саму зависимость, так и ее первопричину. Благодаря этому зависимый возвращается к нормальной жизни не под страхом за свою жизнь, а в связи с потерей интереса к алкоголю.
Возникли вопросы по зависимостям? Наши специалисты
круглосуточно на связи и готовы помочь вам!
Чтобы понять суть и идею программы, необходимо ознакомиться с каждым ее шагом более подробно.
Чтобы избавиться от зависимости, первым делом нужно признать факт ее наличия. Этот шаг позволяет человеку увидеть его бессилие перед зависимостью и ее губительные последствия. Осознание проблемы помогает настроиться на выздоровление и выстроить дальнейший план действий.
Это самый сложный шаг в данной программе, который делит жизнь зависимого на до и после.
После осознания своей зависимости человек должен научиться обращаться за помощью. А для этого ему нужно избавиться от негативных установок в виде чувства вины или стыда, научиться открываться людям и честно рассказывать о себе и своей жизни.
Данный этап реабилитации 12 шагов помогает зависимому увидеть, что он не один со своей проблемой, что есть люди, которые его поддержат, а также Высшие Силы, помогающие преодолевать трудности.
Только до конца месяца по промо-коду АНР бесплатная онлайн-консультация врача из центра, рекомендованного Ассоциацией Наркологов России.
Получить помощь
Зависимый должен найти свой путь и значимую для него Высшую Силу, которой чаще всего является Бог. Затем он вручает Высшей Силе заботу о своей жизни, а сам перестает контролировать результат, заботиться о будущем и просто расслабляется, спокойно принимая лечение.
На данном этапе 12 шагов для зависимых пациент принимает твердое решение избавиться от алкоголя и наркотиков. Дальнейшие шаги уже будут побуждать к самоанализу, изменению норм поведения.
На данном этапе проводится глубокая психологическая проработка зависимости. Пациент анализирует прошлое и настоящее, определяет ошибки, препятствующие духовному прогрессу, осознает свои истинные ожидания от людей и жизни.
Лучше всего записывать все свои мысли в дневник. Это позволит выявить повторяющиеся закономерности и в дальнейшем уделить им больше внимания.
На этом этапе зависимый обсуждает свои мысли и ошибки, выявленные на предыдущем шаге, со специалистом. Он учится открываться и делиться своими переживаниями, быть честным перед собой и другими людьми. А взамен получает непредвзятый взгляд со стороны, который помогает лучше разобраться с проблемами и определить дальнейшие действия.
К этому этапу зависимый уже готов провести серьезную работу над своими недостатками, которые мешают ему справиться с зависимостью. Пациент обретает готовность бороться с вредными привычками, преодолевать трудности и направлять все свои силы на восстановление личности.
На этом этапе лечения 12 шагов у зависимых появляется сильное желание действовать и меняться. Они полностью готовы двигаться вперед и радоваться жизни без алкоголя и наркотиков.
Многих зависимых гложет чувство вины по отношению к родным, друзьям и знакомым, которых они обидели, будучи под воздействием зависимости. И чтобы начать новую жизнь, от этого чувства важно избавиться. Для этого пациенты составляют список тех, кому причинили вред, а также план действий по искуплению своей вины.
На девятом шаге зависимый реализует план, составленный шагом ранее. Он спокойно выслушивает обвинения в свой адрес и искупляет вину перед близкими людьми, налаживая социальные связи. Это помогает пациенту отпустить прошлое и со спокойной душой продолжить реабилитацию.
Искупление вины предполагает возмещение как материального, так и морального ущерба.
Зависимый на этом этапе программы 12 шагов вновь проводит анализ своего внутреннего состояния, только уже с более трезвым взглядом на ситуацию. Он обучается самоконтролю, учится избегать факторы, способные спровоцировать рецидив.
На данном шаге зависимый начинает понимать, что Высшие Силы существуют и именно они помогли ему пройти все предыдущие шаги и стать таким, какой он сейчас есть. Пациент, продолжая анализировать себя и свои действия, приходит к умиротворению, встает на путь становления личности.
Он продолжает укреплять связь с миром духовности посредством молитв и медитаций, ищет свое предназначение и скрытые таланты.
Последний этап 12 шагов анонимных алкоголиков направлен на полноценное духовное пробуждение зависимого. Уже бывший алкоголик становится самодостаточной личностью, которая продолжает развиваться и совершенствоваться.
Он обретает ощущение свободы и радости, которым хочет делиться с окружающими, начинает помогать другим людям вырваться из плена зависимости.
Программа 12 шагов — это мощное средство для изменения паттернов зависимого поведения. В первую очередь ее эффективность связана именно с тем, что ее придумали сами зависимые, опираясь на личный опыт и потребности.
Второй важный момент — отсутствие ограничений и полная свобода выбора. Все действия зависимый выполняет добровольно и осознает проблему самостоятельно, а не под давлением. За счет этого эффективность программы очень высокая, что подтверждается на практике.
Чтобы полностью излечиться от алкоголизма или наркомании, необходимо устранить физиологическую и психологическую зависимость. А для этого недостаточно закодироваться. Для преодоления аддикции на глубоком психологическом уровне и была создана программа 12 шагов.
Пройти 12 шагов можно анонимно в частном реабилитационном центре. Длительность программы реабилитации определяется индивидуально и в среднем составляет от 3 до 9 месяцев. По окончанию лечения зависимый гарантированно избавиться от влечения к предмету своей зависимости, а его личность будет глубоко изменена.
Благодаря этому привязанность к алкоголю и наркотикам полностью устранится, а риск срыва будет исключен.
Узнайте о существующих вариантах наркологической/
психологической помощи в вашем городе через WhatsApp
1. Борман, П. Д., Диксон, Д. Н., Духовность и 12 шагов к выздоровлению от злоупотребления психоактивными веществами, 1998
2. Надеждина В. Самый легкий способ избавиться от вредных привычек, 2008
3. Каспаревич, А. ДеКодирование на свободу, 2011
Получите бесплатный доступ к курсу "Свобода от зависимости" на 7 дней!
Вы получите 3 урока
Тест-драйв курс открыт до конца месяца! Успейте получить доступ
Доктор Гавриш
Лечение алкогольной зависимости происходит в несколько этапов: детокс и...
Доктор Гавриш
По данным проекта «Трезвая Россия», в 2023 году от наркомании страдает около...
Доктор Гавриш
Часто после выпитого алкоголя появляется отечность, или пастозность. Это...
Миссия проекта — оздоровление населения России. Проблема зависимости — была и остается острейшей проблемой не только в РФ, но и во всем мире. Ассоциация наркологов сформирована для предоставления комплексной помощи зависимым и созависимым людям. Опираясь на огромный опыт работы с людьми, каждый из членов ассоциации привносит свой вклад в общее дело. Мы понимаем, что реабилитация — всегда связана с сомнениями и страхами, по этому предоставляем исчерпывающую информацию о проблеме в формате бесплатных статей. Такой поддержкой мы вносим вклад в общее дело борьбы с зависимостью и надеемся, что благодаря этому многие зависимые люди вновь вернуться к полноценной жизни.
Выбор региона
Ваш город 