Как быстро избавиться от похмелья перед работой?

Злоупотребление алкоголем вызывает неприятные симптомы на утро: от головной боли до обморока. Особенно тяжело, когда возникает похмелье на работе. В таком состоянии невозможно выполнять задачи и нормально функционировать. Степень выраженности симптомов зависит от возраста, количества выпитого, здоровья. В статье разберем, как избавиться от похмелья, какие есть методы борьбы с ним и когда вызвать врача на дом. 

Можно ли быстро убрать похмелье?

Прежде чем искать способ как выйти на работу с похмелья и можно ли за короткие сроки убрать симптомы, нужно разобраться, что это за состояние. В основе лежит отравление продуктом распада алкоголя — ацетальдегидом. На плохое самочувствие также влияют сивушные масла и сам этанол, содержащиеся в спиртных напитках. Алкоголь, особенно выпитый в большом количестве, разрушительно действует на весь организм: начинается обезвоживание, концентрация ацетальдегида растет, возникают сбои в работе органов. 

Где вылечить зависимость?

Только до конца месяца по промо-коду АНР бесплатная онлайн-консультация врача из центра, рекомендованного Ассоциацией Наркологов России.

Получить помощь

Похмельный синдром проявляется следующими симптомами:

• тошнота;
• головная боль;
• головокружение;
• звон в ушах;
• учащенное сердцебиение;;
• сухость во рту и жажда;
• изжога;
• угнетенное состояние;
• тремор конечностей;
• слабость;
• боли в желудке;
• повышенная температура.

Симптомы похмелья возникают спустя 6–8 часов после употребления спиртного. Длится неприятное состояние обычно меньше суток. Однако в отдельных случаях продолжается до 48–72 часов. 

На длительность похмельного синдрома влияют многие факторы, такие как количество выпитого, возраст, вес, пол, здоровье и наследственность.

Степень выраженности симптомов во многом определяет, как быстро можно избавиться от похмелья на работе. Специалисты выделяют 3 стадии:

1. Легкая. Возникает при небольшом объеме выпитого. Содержание спирта в крови при легкой степени составляет не больше 1 промилле. Выражается в учащенном пульсе, повышенном давлении, небольшом треморе конечностей. Это похмелье проходит самостоятельно за несколько часов.
2. Средняя. Содержание спирта в крови увеличивается до 2,5 промилле. Выпивший человек, переживая среднюю степень похмелья, бледнеет, ощущает тошноту, его сердечный ритм сбивается. Возможен инсульт. Если надо на работу, то похмелье такого типа может быстро устранить только врач-нарколог. В домашних условиях за короткий срок убрать симптомы не получится.
3. Тяжелая. Концентрация спирта в крови при этой степени опьянения достигает 2,5 промилле, а иногда и больше. Это самая опасная стадия, так как человек теряет ориентацию и может упасть в обморок. Медицинская помощь крайне необходима при такой ситуации. Похмелье само не пройдет, тем более за короткий срок. Есть также риск опасных последствий: инсульт и сердечная недостаточность. 

Большие объемы выпитого вызывают среднюю и тяжелую стадии похмелья. При данных состояниях организм обезвоживается, покидают силы, тошнит, болит тело. Если человек чувствует себя слишком плохо, то может упасть в обморок. Возникает вопрос: как отойти от похмелья на работе, если головная боль не проходит, тошнота не прекращается и нет сил даже встать с кровати. Прежде чем приступить к устранению проблемы, потребуется определить, точно ли это обычное похмелье, а не абстиненция.

Пройдите бесплатный тест на зависимость

Воспользуйтесь возможностью проверить себя на наличие
каких-либо зависимостей совершенно бесплатно!

Пройти тест на зависимость

Похмельный синдром возникает у людей без зависимости или на I стадии из-за сильного отравления ядовитыми продуктами распада этанола. За 1–2 дня это состояние проходит без последствий. Абстиненция присуща хроническим алкоголикам. Она возникает, когда резко прекращают употребление спиртного. Организм алкоголика на физическом уровне нуждается в этаноле. Когда спирт перестает поступать, органы испытывают стресс, и их работа нарушается. Абстиненция вызывает белую горячку, алкогольную шизофрению.

Бороться самостоятельно с алкогольной абстиненцией бесполезно. Следует обратиться за помощью, вызвать врача или лечь в стационар. 

Однако сильное похмелье, сопровождающееся ярко выраженной симптоматикой, также нельзя убрать самостоятельно за пару часов. К признакам относят температуру, рвоту, судороги, потерю ориентации, боли в животе, пульсирующую головную боль. В подобной ситуации решать вопрос, как избавиться от похмелья на работе, может только врач.

Что делать, если сильное похмелье, но нужно на работу?

Выведение из организма ацетальдегида — главный аспект в борьбе с похмельем. Чтобы облегчить состояние и уменьшить проявление симптомов, необходимо как можно скорее вывести все токсины. Есть способы, которые можно попробовать до приезда врача.

При похмелье категорически запрещено употреблять алкоголь. Это только усилит интоксикацию организма. После непродолжительного облегчения наступит еще более тяжелое похмелье. 

Что поможет от похмелья на работе:

1. Употребление большого количества жидкости: воды, кваса или рассола, травяных сборов, слабо заваренного чая с медом и лимоном. Ни в коем случае нельзя пить крепкий чай, газированные напитки и кофе. Это приведет к повышенной нагрузке на почки и сердечно-сосудистую систему.
2. Употребление куриного бульона или любого жидкого супа. Данные блюда быстро усваиваются ЖКТ, восстанавливают силы. Это будет один из самых действенных способов, как справиться с похмельем на работе.
3. Прогулка на свежем воздухе или выполнение легкой зарядки. Легкая физическая активность ускоряет восстановление после похмелья. Этот метод противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при алкогольной абстиненции.
4. Контрастный душ — важно, чтобы смена температур не была резкой. Этот способ противопоказан при алкогольной абстиненции, так как может вызывать инсульт.
5. Полноценный сон. Это то, что помогает быстро от похмелья на работе. Во время сна в организме человека вырабатываются ферменты, которые активно борются с ядовитыми продуктами распада этанола.
6. Прием медицинских препаратов. Облегчить состояние и смягчить головные боли при похмелье помогут аспирин и кардиомагнил. Глицин поддержит мозг, регидрон восполнит недостающие минералы и будет уменьшит обезвоживание. Сорбенты уберут тошноту и выведут токсические вещества из организма. 

Кроме того, есть еще один действенный метод облегчить состояние, если употребление спиртного произошло не более 3 часов назад. Это вызов рвоты. Для этого необходимо выпить большое количество воды и надавить пальцами на корень языка.

Бесплатная анонимная консультация в WhatsApp

Возникли вопросы по зависимостям? Наши специалисты
круглосуточно на связи и готовы помочь вам!

Получить консультацию

Перечисленные методы работают в борьбе с легким похмельем. Эти способы идеально справляются с тем, как пережить похмелье на работе. Однако случаются ситуации, когда симптомы ярко выраженные и народные способы не помогают. Рассмотрим, как следует действовать, если возникло сильное похмелье, а рано утром нужно куда-то идти.

Можно вызывать врача на дом или приехать в наркологическую клинику. Врач осмотрит пациента, окажет первую помощь и даст необходимые препараты, которые облегчат его состояние. Поход на работу тогда станет возможным. Наиболее эффективное средство для борьбы с тяжелым похмельем — капельницы. Специальный раствор максимально быстрым способом попадает в кровь и очищает от токсинов, за счет чего человеку сразу становится легче. Буквально за первые 10–15 минут.

Таблетки и другие лекарственные средства нарколог назначает, исходя из состояния здоровья, имеющихся заболеваний. Из медикаментов обычно рекомендуют гипотензивные и седативные препараты, кардиопротекторы, витамины В и С.

Не стоит приходить с похмелья на работу при плохом самочувствии и ярко выраженных симптомах. Это может вызвать более негативные последствия. Чтобы не столкнуться с осложнениями и быстро выйти из этого неприятного состояния, вызовите врача на дом. 

Когда нужно вызывать врача-нарколога

Если степень похмелья легкая, когда симптомы не сильно выражены и человек в силах позаботиться о себе, тогда можно справиться самостоятельно — с помощью народных методов и приема лекарств. Мы ранее перечисляли самые эффективные способы, чем снять похмелье быстро на работе.

Однако если симптомы не снимаются больше суток, а состояние не улучшается, помощь нарколога необходима. Вызов требуется при следующих симптомах:

• сильная головная боль;
• изменение цвета лица: покраснение, посинение, бледность;
• непрекращающаяся рвота;
• дрожание конечностей, судороги;
• нарушения координация движений;
• обморок;
• недержание кала, мочи;
• выраженное агрессивное или депрессивное поведение.

Перечисленные симптомы крайне опасны. Если вовремя не обратиться за медицинской помощью, человек может впасть в коматозное состояние или перенести инсульт. В таком состоянии нельзя даже задумываться о том, как с похмелья идти на работу. Необходимо как можно быстрее вызывать врача.

Вы из города Ашберн?

Узнайте о существующих вариантах наркологической/
психологической помощи в вашем городе через WhatsApp

Получить бесплатную консультацию

Врач-нарколог проведет диагностику, устранит симптомы и назначит лечение. Возможно, придется лечь в наркологическую клинику для полноценного лечения и предотвращения опасных последствий. Не откладывайте обращение к врачу или вызов на дом. Особенно если похмелье не проходит и состояние только ухудшается. 

Видео по теме