Вызывают ли энергетики зависимость?

Чтобы хватало на все сил и энергии, многие люди принимают стимуляторы в виде энергетических напитков. Они дают мгновенный, мощный заряд энергии, повышают работоспособность и снижают потребность в сне.

Изучив состав энергетика, можно подумать, что он совершенно безвреден и ничего страшного от одной баночки в день не будет. И с такими мыслями человек даже не замечает, как у него формируется зависимость от энергетика, которая способна нанести серьезный вред здоровью.

Есть ли зависимость от энергетиков и как она возникает?

Большинство людей уверены, что безалкогольные энергетические напитки совершенно безопасны и можно пить их хоть каждый день. Но как показали результаты клинических исследований и статистика, не важно имеется ли в составе такого напитка алкоголь или нет, энергетик вызывает зависимость.

Если пить энергетические напитки регулярно и в больших количествах, развивается толерантность к их активным веществам. У человека развивается расстройство, при котором мозг и ЦНС требуют многократного потребления этого вещества для нормального функционирования.

При постоянном употреблении энергетиков нервная система перестает нормально работать без дозы бодрящего вещества. И когда человек перестает принимать «допинг», наступает синдром отмены.

Мало кто знает, как называется зависимость от энергетиков. Ее называют кофеиноманией, поскольку основным компонентом напитка, который и становится причиной сильной тяги, является кофеин. Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы и заставляет организм вырабатывать больше аденозина (гормона, отвечающего за чувство сонливости и усталости).

Из-за этого чем больше человек пьет энергетические напитки, тем больше у него вырабатывается толерантность к нему. И для достижения желаемого эффекта бодрости ему требуется все большая доза энергетика.

Пройдите бесплатный тест на зависимость

Воспользуйтесь возможностью проверить себя на наличие
каких-либо зависимостей совершенно бесплатно!

Пройти тест на зависимость

Зависимость от энергетиков бывает физической и психологической.

Физическая тяга

При длительном употреблении энергетиков кофеин вызывает изменения в работе ЦНС. Он подавляет сигналы о сонливости и усталости. Но постепенно организм адаптируется к его действию и начинает производить больше рецепторов аденозина. И чтобы ощутить прилив сил и энергии, человеку приходится увеличивать дозу кофеина.

А если он перестает употреблять энергетики или снижает дозу, то сталкивается с симптомами ломки или абстиненции. И снова выпивает стимулирующий напиток, чтобы вернуть себе хорошее настроение и самочувствие.

Психологическая зависимость

Может ли быть зависимость от энергетиков, почему и как она формируется, объясняется не только физическими, но и психологическими факторами. Кофеин стимулирует выработку дофамина (гормона радости) и повышает самооценку. Такие эмоции привлекательны для любого человека, особенно в трудные периоды жизни.

Где вылечить зависимость?

Только до конца месяца по промо-коду АНР бесплатная онлайн-консультация врача из центра, рекомендованного Ассоциацией Наркологов России.

Получить помощь

Поэтому зависимый начинает ассоциировать употребление энергетиков с хорошим настроением и успехом. А когда он не получает очередную дозу кофеина, то ощущает разочарование, досаду или вину.

Привычка пить энергетики часто формируется в определенных ситуациях или по конкретным поводам, например, после трудного рабочего дня или перед вечеринкой.

Почему энергетические напитки вызывают зависимость

Чаще всего человек выпивает первую банку энергетика из интереса или за компанию. Но затем он ощущает чувство эйфории, прилив бодрости и энергии. И уже следующую дозу он принимает осознанно, с целью возвращения данного ощущения. Таким образом, он даже не замечает изменений и ему совершенно не важно, бывает ли зависимость от энергетиков.

Можно выделить несколько самых распространенных причин состояния, при котором у человека возникает желание принимать энергетические напитки:

• хронический недостаток сна, переутомление;
• необходимость повышения концентрации и внимания;
• сидячий образ жизни;
• трудности с социализацией;
• постоянные стрессы;
• высокая нагрузка в учебе или на работе;
• проблемы с психическим здоровьем;
• занятие спортом;
• трудная физическая работа;
• употребление алкоголя, наркотиков.

Употребляя в день 2-4 банки энергетиков, человек испытывает почти такую же эйфорию, как при алкогольном опьянении. И чтобы вернуть себе данное ощущение, он выпивает еще и еще.

Симптомы

Зависимость от энергетиков на ранних стадиях распознать непросто, так как ее симптоматика слабо выражена или и вовсе отсутствует. На наличие аддикции указывает приподнятое настроение, которое резко сменяется подавленным после прекращения действия напитка (спустя 3-6 часов), гиперактивность и нарушения сна.

У зависимого наблюдается сильная тяга к напитку, он употребляет энергетики ежедневно и часто даже не по одной банке.

Также могут наблюдаться следующие признаки зависимости от энергетиков:

• частое мочеиспускание;
• повышенное потоотделение;
• головные боли;
• тремор пальцев рук;
• аритмия и тахикардия.

Узнав появляется ли зависимость от энергетиков и почему это происходит, важно вовремя обнаружить наличие проблемы. Помимо вышеперечисленных признаков на нее указывают повышенная тревожность и раздражительность, трудности с концентрацией внимания и замедленное мышление в период прекращения действия кофеина.

Бесплатная анонимная консультация в WhatsApp

Возникли вопросы по зависимостям? Наши специалисты
круглосуточно на связи и готовы помочь вам!

Получить консультацию

При отказе от энергетиков или снижении дозы кофеина развивается абстинентный синдром, который проявляется такими симптомами:

• усталость;
• сонливость;
• депрессия;
• апатия;
• тошнота, рвота;
• мышечные боли;
• судороги.

Когда к психологической зависимости добавляется еще и физиологическая, человек не может думать, работать и что-либо делать без энергетиков. Даже самые простые действия кажутся ему невероятно трудными без очередной дозы кофеина.

Возможные последствия употребления энергетиков в большом количестве 

Несмотря на то, что состав энергетиков на первый взгляд натуральный и безопасный, угроза кроется не в самих компонентах, а в их концентрации. В одной банке бодрящего напитка содержится концентрация кофеина, равная семи чашкам крепкого кофе. А это огромный удар по сердечно-сосудистой и нервной системе.

Исследования показали, что любители энергетиков часто страдают психическими расстройствами, депрессией, демонстрируют агрессию и раздражительность. И они даже не думают о том, существует ли зависимость от энергетиков.

Особенно опасна кофеиномания для людей с гипертонией, аритмией или ишемией сердца, болезнями ЖКТ, почек и печени. Злоупотребление энергетиками при наличии таких проблем со здоровьем может вызвать тахикардию, артериальную гипертензию или ангину.

Чтобы понять, почему зависимость от энергетиков опасна, достаточно ознакомиться с возможными последствиями употребления энергетических напитков в большом количестве:

• повышение артериального давления;
• аритмия;
• тахикардия;
• гастрит;
• язвенная болезнь;
• бронхиальная астма;
• аллергические заболевания кожи;
• эпилептические припадки.

Чаще всего энергетики употребляют подростки. И именно в таком раннем возрасте эти стимулирующие напитки наносят организму наибольший вред, поскольку он еще не успел полностью сформироваться и более уязвим.

Если на фоне употребления энергетиков человек еще и неправильно питается, происходит нарушение углеводного обмена, что грозит развитием сахарного диабета и ожирения.

Способы лечения

При наличии кофеиновой зависимости требуется медицинская и психологическая помощь. Для достижения положительного результата лечение должно быть комплексным и индивидуальным.

Если имеется зависимость от энергетиков, что делать в данном случае может сказать только опытный специалист. Чаще всего курс терапии включает в себя следующие этапы:

1. Очистка организма. Для выведения из организма всех вредных веществ врач ставит детоксикационные капельницы. Дополнительного могут назначаться препараты для снятия абстинентного синдрома.
2. Восстановительная терапия. Ее суть заключается в нормализации работы внутренних органов и устранении патологий и психических нарушений, вызванных длительным приемом кофеина. Для этого могут назначаться разные группы лекарств: противовоспалительные, кардиотонические, гепатопротекторные, ноотропные и так далее. Рекомендуется курс физиотерапии.
3. Психотерапия. Позволяет обнаружить и скорректировать психологические причины и последствия зависимости. Терапия может быть индивидуальной или групповой. Часто используются методы гипноза, биоуправления, арт-терапии.
4. Реабилитация. Важный этап лечения кофеиномании, которая позволяет адаптироваться в социуме и предотвратить рецидивы.

В особенности необходимо лечение зависимости от энергетиков, если напитки содержат спирт. В таком случае формируется не только кофеиновая, но и алкогольная зависимость, а значит, терапия будет сложнее и дольше.

Кофеиновая зависимость — это заболевание, которое необходимо лечить в медицинском учреждении. И если вы обнаружили признаки зависимости от энергетиков у себя или у близкого человека, обратите за помощью к профессионалам!

Вы из города Ашберн?

Узнайте о существующих вариантах наркологической/
психологической помощи в вашем городе через WhatsApp

Получить бесплатную консультацию