Узнайте, где вылечить
зависимость в вашем городе

Мы на связи 24/7 и готовы
помочь вам прямо сейчас

8 (800) 550-27-66

Как выйти из месячного запоя и побороть похмелье самостоятельно

Главная / Алкоголизм / Как выйти из месячного запоя и побороть похмелье самостоятельно
29 дочитываний 3 2
Статья обновлена: 01.11.2023
Содержание статьи

    Месячный запой приводит к ряду необратимых изменений в организме. Последствия могут быть очень тяжелыми, вплоть до инсульта, инфаркта и летального исхода. В особенности высока вероятность развития осложнений, если выход из запоя был резким и неправильным.

    Самостоятельно справиться с запойным алкоголизмом можно, но необходимо приготовиться к тому, что это будет непросто.

    Способы выйти из месячного запоя самому

    В поисках информации о том, как выйти из месячного запоя самостоятельно, можно найти множество советов. Но почти все из них оказываются бесполезными. А некоторые еще и опасными. Однако, опытные наркологи поделились некоторыми секретами самостоятельного выхода из запоя.

    Где вылечить зависимость?

    Только до конца месяца по промо-коду АНР бесплатная онлайн-консультация врача из центра, рекомендованного Ассоциацией Наркологов России.

    Получить помощь

    Совет №1 «Правильное снижение дозы спиртного»

    Первым делом необходимо уменьшить дозу алкоголя. Бросать пить резко нельзя, иначе возможна остановка сердца. Но и продолжать бесконтрольно принимать спиртное тоже нельзя.

    Правильно будет при наступлении похмелья в первый день дать зависимому выпивать по 30 мл спиртного каждые 120 минут. На второй день промежуток времени между приемами спиртного увеличивается до 240 минут, а на третий – до 360 минут. На четвертый день прием алкоголя прекращается. Таким образом организм не испытает сильный стресс и не возникнут опасные осложнения.

    Совет №2 «Употребление большого количества жидкости»

    Чтобы похмелье прошло, организм должен очиститься от продуктов распада этанола и токсинов. Для этого зависимый должен употреблять много жидкости для восстановления водного баланса в организме.

    Нельзя на похмелье употреблять кофе и энергетики, иначе и без того ослабленное сердце может не выдержать.

    Для скорейшего вывода токсинов можно принять активированный уголь или же любой другой сорбент. Снизить потребность в алкоголе также может помочь прием воды с глицерином.

    Совет №3 «Сон – лучшее лекарство»

    Как вывести человека после месячного запоя? Для восстановления ослабленного организма необходимо как можно больше сна. В случае если у человека имеются проблемы со сном, можно принимать снотворное на растительной основе.

    Категорически запрещено принимать снотворное вместе с алкоголем, это может привести к летальному исходу

    Совет №4 «Правильное питание»

    В период выхода из запоя важно правильно питаться, для того чтобы разгрузить печень. Необходимо вывести из рациона жирное, жареное и копченое. Лучше всего будет отдать предпочтение легким бульонам, овсяной каше, кисломолочным продуктам и цитрусовым.

    Бесплатная анонимная консультация в WhatsApp

    Возникли вопросы по зависимостям? Наши специалисты
    круглосуточно на связи и готовы помочь вам!

    Получить консультацию

    Совет №5 «Контрастный душ и прогулки»

    Запой месяц – как выйти из этого состояния? Помимо всех предыдущих советов наркологи рекомендуют как минимум 2 раза в день принимать контрастный душ и обязательно гулять на свежем воздухе. Это поможет успокоить перевозбужденную нервную систему, расслабиться, ускорить вывод токсинов и улучшить общее состояние организма.

    Горячая ванна, баня и сауна в период выхода из запоя противопоказаны, так как оказывают сильную нагрузку на сердце и сосуды.

    Можно ли выйти из месячного запоя самостоятельно?

    Если человек употребляет спиртное каждый день на протяжении месяца и более, у него формируется стойкая физиологическая и психологическая алкогольная зависимость, побороть которую самостоятельно может быть сложно. Как выйти из месячного запоя без помощи нарколога и возможно ли это вообще?

    Да, возможно, но нужно помнить, что никакие народные средства и разрекламированные таблетки или капли не помогут. Необходима комплексная терапия, включающая в себя очищение организма, медикаментозную терапию и работу с психологом. Занятие самолечением может только сильнее навредить больному.

    Единственное правильное решение – обратиться к наркологу. Но чтобы лечение прошло успешно, зависимый должен хотеть избавиться от пагубной привычки. Насильное кодирование невозможно. Поэтому до приезда врача постарайтесь поговорить с пациентом и убедить его в необходимости лечения.

    Не нужно отбирать и прятать алкоголь, закрывать зависимого дома, кричать и плакать. Это не окажет необходимого эффекта, а лишь усугубит имеющуюся проблему конфликтом. 

    Если человек месяц в запое, ни в коем случае нельзя бросать пить резко. Иначе возможно развитие психоза и велик шанс срыва.

    Запой 2 месяца и более грозит развитием делирия. И чтобы избежать таких последствий, выход из длительного запойного состояния должен осуществляться под контролем нарколога.

    На сколько затянется самостоятельный выход из запоя

    При длительном и бесконтрольном употреблении спиртного человек обычно перестает пить только тогда, когда внутренние резервы организмы полностью истощаются, обостряются соматические болезни. Сказать точно, через сколько времени это происходит, невозможно.

    Похмелье после месячного запоя протекает тяжело и человеку трудно выдержать это самостоятельно. Чаще всего зависимые сильно мучаются и спустя несколько дней сдаются, вновь возвращаясь к стакану. Отходняк после месячного запоя сохраняется 3-7 дней и проявляется следующие симптомы:

    • сильные головные боли;
    • тремор конечностей;
    • аритмия, тахикардия;
    • скачки артериального давления;
    • гипергидроз;
    • раздражительность;
    • апатия, депрессия;
    • тошнота, рвота.

    Чем дольше человек находится в запое, тем более выраженным и длительным будет синдром отмены. В некоторых случаях его продолжительность может достигать 1-2 месяца.

    Продолжительность похмелья и восстановления после месячного запоя зависят от ряда факторов:

    • длительность запоя;
    • качество, количество выпитых напитков;
    • способы лечения;
    • состояние здоровья;
    • особенности организма.

    Немаловажную роль играет и пол зависимого. Женский алкоголизм протекает намного сложнее мужского и нуждается в более длительном лечении.

    Помогают ли капельницы после месячного запоя?

    Многие считают, что для выхода из запойного состояния достаточно поставить зависимому капельницу. Детоксикационные капельницы, действительно, играют очень важную роль в процессе восстановления после запоя, но не решают проблему полностью. Растворы помогают очистить организм от продуктов распада этанола и улучшить работу органов, не более того.

    Помогают ли капельницы после 3 месячного запоя? Да, с помощью капельницы с правильно подобранным составом врач сможет быстро снять симптомы похмелья и существенно облегчить самочувствие зависимого. Но это лишь один из этапов реабилитации, после которого обязательно должно следовать основное лечение, включающее в себя прием медикаментов, кодировку и психологическую помощь.

    Детоксикационные капельницы могут ставиться как в стационаре, так и в домашних условиях. Вызов нарколога на дом происходит абсолютно анонимно.

    Что делать, если восстановиться самому не получается?

    Как вывести человека из месячного запоя правильно, знает только нарколог. Поэтому если вышеперечисленные советы не помогли и справиться с похмельем самостоятельно не получается, нужно обратиться за помощью в наркологическую клинику.

    И даже если прошел месяц после запоя, при отсутствии квалифицированной помощи все равно существует риск срыва. Только комплексный подход поможет справиться с проблемой раз и навсегда.

    Вы из города Ашберн?

    Узнайте о существующих вариантах наркологической/
    психологической помощи в вашем городе через WhatsApp

    Получить бесплатную консультацию

    В каких случаях нужно немедленно обращаться к врачу?

    Если запой больше месяца, лучше не пытаться побороть похмелье самому. В этом случае нужно обратиться за помощью к наркологу. Длительное употребление этанола приводит к нарушению работы всех органов и систем, которые в период реабилитации нуждаются в восстановлении. А подобрать правильное лечение может только врач.

    Не затягивайте с обращением в наркологическую клинику, если зависимый пьет уже более 2 месяцев. Последствия самостоятельного отказа от спиртного в таких случаях очень опасны, вплоть до летального исхода.

    Нужно немедленно вызвать врача на дом, если у алкоголика появились следующие симптомы белой горячки:

    • психоз;
    • странное поведение;
    • бессонница;
    • нервное возбуждение.

    Без помощи врача не обойтись также, если у зависимого наблюдаются судороги, высокая температура, озноб, галлюцинации и эпилептические припадки.

    Видео по теме


    Список литературы

    1. Бабаян Э. А., Гонопольский М. X. Учебное пособие по наркологии, 1981
    2. Заиграев Г. Г. Проблемы профилактики пьянства, 1980
    3. Карр, А. Легкий способ бросить пить, 2008
    4. Каспаревич, А. Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков: деКодирование на свободу, 2011
    5. Мархоцкий, Я. Л. Алкоголизм – злейший порок человечества, 2006

    Другие статьи, проверенные экспертом

    Доктор Козлов Доктор Козлов
    Сколько лет живут алкоголики?

    Алкоголизм сопровождается регулярной интоксикацией организма, развитием...

    21 декабря 7 минут на чтение Алкоголизм
    Доктор Козлов Доктор Козлов
    Почему болят мышцы после алкоголя

    Каждый выпивающий человек знает, что на следующий день после возлияния болит...

    21 декабря 7 минут на чтение Болезни
    Доктор Козлов Доктор Козлов
    Можно ли пить Полисорб до и после алкоголя?

    Полисорб после алкоголя помогает быстро избавиться от неприятных симптомов...

    29 ноября 9 минут на чтение Полезно

    О проекте

    Миссия проекта — оздоровление населения России. Проблема зависимости — была и остается острейшей проблемой не только в РФ, но и во всем мире. Ассоциация наркологов сформирована для предоставления комплексной помощи зависимым и созависимым людям. Опираясь на огромный опыт работы с людьми, каждый из членов ассоциации привносит свой вклад в общее дело. Мы понимаем, что реабилитация — всегда связана с сомнениями и страхами, по этому предоставляем исчерпывающую информацию о проблеме в формате бесплатных статей. Такой поддержкой мы вносим вклад в общее дело борьбы с зависимостью и надеемся, что благодаря этому многие зависимые люди вновь вернуться к полноценной жизни.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Марина 28 октября 2023

    Как выдержать эту ломку при выходе из запоя? Свекр пьет уже второй месяц, пытается бросить и не может. Говорит умираю, налейте мне. И страшно что правда умрет, поэтому даем водку. Но ведь так долго не протянет. Подскажите, что делать.

    Дарья 20 сентября 2023

    Спасибо, интересно

    Консультация с врачем АНР:
    зависим ли я от алкоголя?

    Перейти в WhatsApp
    Бесплатная консультация врача-нарколога по WhatsApp